【自行车骑行攻略】掌握自行车踏频与车速，让你骑行更高效！大家好！今天要和大家分享一个关于自行车骑行的小技巧——如何掌握自行车踏频与车速，让我们的骑行更加高效、轻松。下面，就让我们一起来看看吧！一、什么是踏频？踏频，即每分钟踏动自行车的次数。在骑行过程中，保持一个合适的踏频可以提高骑行效率，减少体力消耗。一般来说，骑行踏频在90-110次/分钟是比较理想的。二、如何提高踏频？1.选择合适的自行车要选择一辆适合自己的自行车。合适的自行车可以让你在骑行过程中更加轻松，从而提高踏频。一般来说，山地车、...
